
很多人把胃部不适当成 “小打小闹”—— 吃撑了胃痛、熬夜后反酸高升网,总觉得扛一扛、吃片胃药就过去了。但消化科医生强调,胃穿孔的突发往往藏着 “隐形预警”,那些被你忽略的反常反应,可能正是身体在喊 “救命”,一旦拖延可能引发腹腔感染,后果不堪设想。
尤其是经常吃外卖、熬夜赶工、有老胃病的人,下面这 4 个信号一定要记牢,出现一个就别抱有侥幸心理。
4 个 “反常信号”,其实是胃穿孔的 “预警灯”突发撕裂样剧痛,还可能放射到背部: 平时胃痛可能是隐痛、胀痛,而胃穿孔前的疼痛会毫无征兆地爆发,像被重物砸了一下,或是强酸腐蚀般的剧痛,大多集中在上腹部,有时还会顺着后背蔓延。更关键的是,不管换什么姿势(躺着、蜷着、走动),痛感都不会减轻,按压疼痛部位时,甚至会忍不住发抖。
恶心呕吐伴随 “异常分泌物”: 除了止不住的恶心、吐酸水,更要警惕两种情况 —— 要么呕吐物带鲜红色血丝,要么是像咖啡渣一样的棕黑色物质。这可不是普通胃炎的表现,而是胃部黏膜破损到一定程度,血管受损后的信号,说明胃壁已经很 “脆弱” 了。
肚子硬如石块高升网,按压后 “反跳痛” 明显: 用手轻轻按腹部,会感觉像按在装满石头的袋子上,硬邦邦的没有弹性。更危险的是,按压后突然松开手的瞬间,会出现一阵钻心的剧痛(医生叫 “反跳痛”),这是因为胃里的食物、胃酸已经漏到腹腔,引发了急性炎症,必须立刻就医。

低烧 + 出冷汗,整个人没力气: 如果剧痛持续超过 1 小时,还开始发低烧(37.6-38.8℃),同时手脚冰凉、出冷汗、头晕到站不稳,说明炎症已经开始扩散,身体在全力对抗感染,这时候再拖延,可能会导致感染加重,甚至影响生命安全。
出现信号别慌,3 件事立刻做彻底禁食禁水,一点都不能碰: 哪怕感觉口渴、肚子饿,也绝对不能吃任何东西、喝任何液体(包括温水、牛奶)。因为此时胃壁可能已有破损,食物和水会通过破损处进入腹腔,让感染更严重,还可能加重穿孔。
别乱吃药,也别揉肚子: 千万不要自己吃止痛药、胃药!止痛药会掩盖疼痛真相,让你误以为病情好转,而某些胃药可能刺激破损的胃黏膜;揉肚子则可能让胃里的异物更快扩散到腹腔,加重炎症。
记录关键信息,方便医生判断: 可以简单记一下疼痛开始的时间、具体位置、有没有吃过特殊食物(比如辛辣、生冷、烈酒)高升网,以及是否有呕吐、发烧等情况,到医院后能快速告诉医生,帮医生更快诊断。
日常 3 个养胃习惯,帮你远离胃穿孔风险胃穿孔大多不是突然发生的,而是长期不良习惯或老胃病积累的结果。做好这 3 点,能减少胃部损伤:
有老胃病(胃炎、胃溃疡)的人,别随意停药,定期复查,避免病情加重;
少吃过烫、过辣、油炸烧烤类食物,少喝烈酒、浓茶、咖啡,减少对胃黏膜的刺激;
别暴饮暴食,也别饿太久,三餐规律,吃到七八分饱就好,给胃留足消化空间。

胃部的 “小不适” 从来都不是小事,尤其是出现上面这些反常信号时高升网,一定要第一时间就医。保护胃健康,不是靠临时养胃,而是靠日常的重视和规律的生活习惯。
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